Yoga - autogenes Training & Entspannung - Qi Gong Schnupperstunden

neue Yoga-Kurse im Juli

DONNERSTAG
15:00 - 16:15h Yoga 60+ 21.07. - 22.09. 10x 75 Min. zu 120,-€
16:30 - 17:45h Vinyasa Yoga  21.07. - 22.09. 10x 75 Min. zu 120,-€
      Anmeldung

zum Kennenlernen & Ausprobieren

Qi Gong Schnupperstunde

Sind Sie neugierig auf Qi Gong und möchten einfach mal eine Stunde ausprobieren ?

Sie lernen die Grundlagen kennen und erfahren dabei, wie sich Qi Gong für Sie anfühlt.

 

  • Kurszeiten: Freitag von 17:15 Uhr bis 18:15 Uhr
  • Termine: 8. Juli, 15. Juli, 29. Juli 2016
  • Kursleiter: Oliver Schmidt, Qi Gong Lehrer DDTQ
  • Kursgebühr: 1 Stunde €10,-
  • Bei anschließender Anmeldung zu einem 10er Kurs reduziert sie die Kursgebühr um €10,-
  • Anmeldung

Bitte zum Unterricht lockere Kleidung mitbringen. Meditationskissen und Matten sind vorhanden.

 

Stressbewältigung & Entspannung

Effektive Entspannungstechniken & Autogenes Training

FREITAG

 

 

Sommer  

19:00-20:00h

 

Entspannung & 

autogenes Training

29.07.-26.08.

 

69,--€

 

  5x 60 Min.    
 

 

 

 

Herbst

 

19:00- 20:00h

 

Entspannung & 

autogenes Training

23.09.-18.11.

 

108,--€
 

8x 60 Min.

   
    Anmeldung  

Gelassenheit, Selbstbewusstsein und Gesundheit sind eng miteinander verbunden. Wer in der heutigen, oft hektischen, stressigen und immer schnelllebigen Zeit entspannt und gelassen bleiben möchte, der muss mit beiden Beinen fest am Boden stehen.

 

Der lizenzierte Entspannungstrainer/-therapeut Jürgen Unterhauser vermittelt in seinem Seminar „Effektive Entspannungstechniken und Autogenes Training“ alltagserprobte Entspannungstechniken und -methoden sowie Tricks und Kniffe, mit deren Hilfe es gelingt, sich im Spannungsfeld von Beruf, Familie und Freizeit gelassener zu behaupten ...

Yogazentrum Landshut | Elke Sperling | Yogalehrerin BDY/EYU

84028 Landshut | Altstadt 28 | 2. OG | Tel. 08 71-97 49 79 90 | Mob. 01 57-71 58 47 07

hallo@yogazentrum-landshut.de | www.yogazentrum-landshut.de

Juni-Juli-August

Aktuelles

Freitag, den 24. Juni 2016

Mantra Singen

18.30-20:00h

mit Sugriva Das

Montag

Tai Chi Chuan

20:00 -21:00h

 

Dienstags

Qi Gong

20:15 - 21:00h

 

Leitung: Oliver Schmidt

Qi Gong Lehrer DDTQ

Anmeldung

Donnerstags

Meditation

ZEN & Achtsamkeitsmeditation