Stressbewältigung & Entspannung

Effektive Entspannungstechniken & Autogenes Training

Gelassenheit, Selbstbewusstsein und Gesundheit sind eng miteinander verbunden. Wer in der heutigen, oft hektischen, stressigen und immer schnelllebigen Zeit entspannt und gelassen bleiben möchte, der muss mit beiden Beinen fest am Boden stehen ...

FREITAG

 

 

   

19:00-20:00h

 

Entspannung & autogenes Training

29.07.-26.08.

 

69,--€

 

  5x 60 Min. Sommerkurs Anmeldung 
       
       

19:00- 20:00h

 

Entspannung & autogenes Training

23.09.-18.11.

 

108,--€
 

8x 60 Min.

Herbstkurs Anmeldung 

zum Kennenlernen & Ausprobieren

Qi Gong Schnupperstunde

Sind Sie neugierig auf Qi Gong und möchten einfach mal eine Stunde ausprobieren ?

Sie lernen die Grundlagen kennen und erfahren dabei, wie sich Qi Gong für Sie anfühlt.

 

  • Kurszeiten: Freitag von 17:15 Uhr bis 18:15 Uhr
  • Termine: 8. Juli, 15. Juli, 29. Juli 2016
  • Kursleiter: Oliver Schmidt, Qi Gong Lehrer DDTQ
  • Kursgebühr: 1 Stunde €10,-
  • Bei anschließender Anmeldung zu einem 10er Kurs reduziert sie die Kursgebühr um €10,-
  • Anmeldung

Bitte zum Unterricht lockere Kleidung mitbringen. Meditationskissen und Matten sind vorhanden.

 

Yogazentrum Landshut | Elke Sperling | Yogalehrerin BDY/EYU

84028 Landshut | Altstadt 28 | 2. OG | Tel. 08 71-97 49 79 90 | Mob. 01 57-71 58 47 07

hallo@yogazentrum-landshut.de | www.yogazentrum-landshut.de

2016

Aktuelles

Übersicht

Yoga-Kurse

im Herbst-Winter

Ein Kurs zum Atemholen, Kraft schöpfen und Lebensfreude entdecken.

 

Atem und Bewegung

5.10. - 14.12.2016

Mittwochs 10:00 -11:30h

Ilse Marquart, Atempädagogin

 

Freitags, ab 29. Juli

Entspannung & autogenes Training

 

Freitag, den 29. Juli

Qi Gong Schnupperstunde

 

 

Donnerstags, 7:30h & 18:15h

Meditation

ZEN & Achtsamkeitsmeditation