Yoga Klassisch

Yoga für Alle

Lernen Sie in diesem Kurs einige hilfreiche Aspekte des ganzheitlichen Yoga-Übungssystems kennen. Sie erlernen und vertiefen verschiedene Grundhaltungen und das richtige Ausführen einer Übungsreihe, die Sie auch weiterhin für sich zu Hause nutzen können. 

 

Die Bewegungen des Körpers in Koordination mit einer bewussten Atmung tragen zur Entspannung und Ihrem Wohlbefinden bei. Gezielte Haltungen lassen Sie zur Ruhe kommen und helfen, neue Energie zu schöpfen.

 

Atem- und Entspannungsübungen zu Abschluss der Stunden geben Abstand vom Alltag/Beruf und helfen, mehr Gelassenheit zu entwickeln.

  

Geeignet für Menschen mit und ohne Yogaerfahrung.

 

  Frühjahr - Sommer 2018   Herbst-Winter 2018           

Beginn

10. April - 19. Juni 2018 18.09. - 4.12.2018          

Tag

Dienstags Dienstags          
Zeit 10:00 - 11:30h 10:00 - 11:15h          
Dauer 8x 90 Min. 10x 75 Min          
Gebühr 120,-- 130,--          
Leitung Elke Sperling, Yogalehrerin BDY/EYU Elke Sperling, Yogalehrerin BDY/EYU          

Die gesetzlichen Krankenkassen bezuschussen den Kurs. Bitte erfragen Sie alle Einzelheiten bei Ihrer zuständigen Krankenkasse.

Neuigkeiten

Pinnwand

 

Anschrift.

Yogazentrum Landshut

Elke Sperling

Yogalehrerin BDY/EYU

 

84028 Landshut, Altstadt 28

ehem. Landschaftshaus 2. OG

 

Tel. 0871-9749 7990

Mob. 0157-7158 4707

 

email.

hallo@yogazentrum-landshut.de

web.

www.yogazentrum-landshut.de

 

 

Mitglied im Yogaweg.

 

Bürozeiten.

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Freitag  12:00-13:00h