Yoga klassisch

Yoga für Einsteiger

Lernen Sie in diesem Kurs einige hilfreiche Aspekte des ganzheitlichen Yoga-Übungssystems kennen. Sie erlernen und vertiefen verschiedene Grundhaltungen und das richtige Ausführen einer Übungsreihe, die Sie auch weiterhin für sich zu Hause nutzen können. 

 

Die Bewegungen des Körpers in Koordination mit einer bewussten Atmung tragen zur Entspannung und Ihrem Wohlbefinden bei. Gezielte Haltungen lassen Sie zur Ruhe kommen und helfen, neue Energie zu schöpfen.

 

Atem- und Entspannungsübungen zu Abschluss der Stunden geben Abstand vom Alltag/Beruf und helfen, mehr Gelassenheit zu entwickeln.

  

Geeignet für Menschen mit und ohne Yogaerfahrung.

  Frühjahr 2018  Herbst -Winter 2018

Beginn

12.4. - 5.7.2018  
Zeit 18:00 - 19:15h  
Tag Donnerstag  
Dauer 10x 75 Min.  
Gebühr €130,--   
Leitung

Claudia Scherpf,

Yogalehrerin BDY/EYU

 

Die gesetzlichen Krankenkassen bezuschussen die Kurse. Einzelheiten zur Erstattung erfragen Sie bitte vor Kursbeginn bei Ihrer zuständigen Krankenkasse.

Neuigkeiten

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Anschrift.

Yogazentrum Landshut

Elke Sperling

Yogalehrerin BDY/EYU

 

84028 Landshut, Altstadt 28

ehem. Landschaftshaus 2. OG

 

Tel. 0871-9749 7990

Mob. 0157-7158 4707

 

email.

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web.

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