YOGA KLASSISCH

Yoga für Einsteiger-Erfahrene

Lernen Sie in diesem Kurs einige der vielen hilfreichen Aspekte des ganzheitlichen Yoga-Übungssystems kennen. Sie erlernen und vertiefen verschiedene Grundhaltungen und das richtige Ausführen einer Übungsreihe, die Sie auch weiterhin für sich zu Hause nutzen können. 

  

Die Bewegungen des Körpers in Koordination mit einer bewussten Atmung tragen zur Entspannung und Ihrem Wohlbefinden bei. Gezielte Haltungen lassen Sie zur Ruhe kommen und helfen, neue Energie zu schöpfen.

 

Atem- und Entspannungsübungen zu Abschluss der Stunden geben Abstand vom Alltag/Beruf und helfen, Gelassenheit zu entwickeln.

  

Geeignet für Menschen mit Yogaerfahrung. 

     Frühjahr - Sommer 2018 Herbst - Winter 2018   
Datum    12.4. - 5.7.2018  13.9. - 29.11.2018  
Tag    Donnerstags  Donnerstags  
Zeit    10:00 - 11:30h    
Dauer    10x 90 Min.    
Gebühr     €139,--    
Leitung    Elke Sperling, Yogalehrerin BDY/EYU   

Die gesetzlichen Krankenkassen bezuschussen den Kurs. Bitte erfragen Sie weitere Einzelheiten bei Ihrer zuständigen Krankenkasse.

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Anschrift.

Yogazentrum Landshut

Elke Sperling

Yogalehrerin BDY/EYU

 

84028 Landshut, Altstadt 28

ehem. Landschaftshaus 2. OG

 

Tel. 0871-9749 7990

Mob. 0157-7158 4707

 

email.

hallo@yogazentrum-landshut.de

web.

www.yogazentrum-landshut.de

 

 

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