Yoga nach der Schwangerschaft

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Gezielte Yoga-Übungen sind bestens geeignet um die Rückbildung zu unterstützen und dein inneres Gleichgewicht wieder herzustellen.

 

Im Mittelpunkt stehen kräftigende, vitalisierenden Übungen für den Beckenboden, Bauchorgane, Muskeln und Gelenke. Die Atem- und Entspannungsübungen tragen zur inneren Balance und zur Bewältigung deiner neuen Lebenssituation bei.

 

Der Yoga-Kurs kann nach dem klassischen Rückbildungskurs besucht werden oder unterstützend zur natürlichen Rückbildung genutzt werden.

 

Teilnehmen können alle interessierten Frauen ab der 8. bis 10. Woche nach der Geburt und auch danach, denn es ist nie zu spät! 

 

Der Kurs wird von den ges. Krankenkassen im Rahmen der Prävention unterstützt.

Bitte beachtet die jeweiligen Bestimmungen eurer Krankenkasse.

Kurs-ID: 20181022-1053697, Hatha-Yoga für Anfänger-Einsteiger

   Kurs
Beginn  in Planung
Tag  Dienstags
Uhrzeit  15:15-16:30h
Dauer  10x 75 Min.

Gebühr

 € 130,--

Anmeldung

 per Telefon oder hier...

Kostenerstattung

Der Kurs wird von den gesetzlichen Krankenkassen im Rahmen des Präventionsprogramms bezuschusst.