Yogazentrum Landshut

Üben im Gruppenunterricht

Der Unterricht findet in überschaubaren Gruppen mit 7-12 Teilnehmer-Innen pro Kurs statt. 

 

Die Übungen werden weitest gehend and die Bedürfnisse angepasst und variiert. Im Vordergrund steht die Freude und Leichtigkeit beim Üben.

 

Die Yogapraxis richtet sich nach der Lehre von Krishnamacharya, Desikachar und Sriram

Zu den Schwerpunkten dieser Tradition zählen:

 

  • die Anpassung der Haltungen an die Person, Zeit, Ort und das Umfeld
  • die Entwicklung einer guten Atmung und
  • eine schrittweise Heranführung an einfache- anspruchsvolle Haltungen
  • besondere Atemübungen
  • Schulung der Konzentration
  • Hinführung zur Meditationspraxis

 

Neuigkeiten

Pinnwand

 

Anschrift.

Yogazentrum Landshut

Elke Sperling

Yogalehrerin BDY/EYU

 

84028 Landshut, Altstadt 28

ehem. Landschaftshaus 2. OG

 

Tel. 0871-9749 7990

Mob. 0157-7158 4707

 

email.

hallo@yogazentrum-landshut.de

web.

www.yogazentrum-landshut.de

 

 

Mitglied im Yogaweg.

 

Bürozeiten.

Montag 10:00-11:00h

Freitag  12:00-13:00h