Yogaweg

Elke Sperling, Yogalehrerin BDY/EYU


Ich möchte Menschen durch Yoga einen Weg zeigen um Körper-Geist und Seele in einen harmonischen Zustand zu versetzen. Mit dem Ziel körperliche Kraft, emotionale Stabilität und innere Stärke und Standfestigkeit zu entwicklen.

Yoga hilft, die Sichtweise auf die Dinge zu ändern. Um das eigene Denken und Fühlen zu verstehen brauchten wir Klarheit, Achtsamkeit bzw. das Gefühl in der eigenen Mitte zu sein. Dadurch entsteht eine objektive Sicht auf die Dinge, die uns beschäftigen. Körperübungen und Atemerfahrung lassen uns in Verbindung mit unserem innersten Wesenskern kommen, dort wo alles heil und vollkommen ist, wir uns sicher und geborgen fühlen, ohne dass es einen äusseren Grund bedarf. Um diese Erfahrung geht es in erster Linie.

 

Für Rückfragen stehe ich immer gern zur Verfügung. 

Namaste, Elke Sperling


Elke Sperling

Yogalehrerin BDY/EYU

 

Qualifikation

Yogaschule Vision| Karin Fuchs | München

Yoga-Unterricht nach Grundsätzen von Sri Krishnamacharya | T.K.V. Desikachar | R. Sriram

 

Weiterbildung

zertifizierte Weiterbildung im Yoga-Einzelunterricht bei R.Sriram | München, Chennai

Grundausbildung Yoga für und mit Kindern | Thomas Bannenberg | München

regelmäßige Teilnahme an Supervision für YogalehrerInnen bei R.Sriram und Thomas Lösche

Yogatherapie (in Ausbildung) bei Dr. Hedwig Gupta | Akademie für Ayurveda und Yogatherapie| Ludwigburg 

 

 

Unterrichtserfahrung


Seit 2005 unterrichte ich klassischen Yoga im Gruppen- und Einzelunterricht

u.a. an Volkshochschulen, für Krankenkassen, in Unternehmen und eigenen Kursen. September 2013 Eröffnung des Yogazentrum Landshut. Mitten in der Landshuter Altstadt im historischen Landschaftshaus mit wunderbarer Atmosphäre. Mögen sich dort alle frei entfalten können und sich wohl fühlen.

 

Ich nehme regelmäßig an Supervision, Fort- und Weiterbildungen aus dem Themenbereich des Yoga und Ayurveda teil. Mein Unterricht zeichnet sich durch breites Basiswissen im klassischen Yoga und fundiertem Fachwissen bezüglich präventiver Arbeit mit dem Bewegungsapparat aus. Schwerpunkt ist ferner der therapie- begleitende und - unterstützende Yoga Einzelunterricht.