Yogaweg

Elke Sperling, Yogalehrerin BDY/EYU


Yoga kann uns dabei helfen, die Herausforderungen des Alltags und des Lebens zu meistern. Es ist ein Übungssystem, das den Menschen in seiner Gesamtheit betrachtet und schult. 

Regelmäßiges Üben führt zu innerer Ruhe  und Gelassenheit, lässt die eigenen Verhaltensmuster erkennen und bietet die Möglichkeit, ein bewusstes und friedvolles Leben zu führen.


Elke Sperling

Yogalehrerin BDY/EYU

 

Qualifikation

Yogaschule Vision| Karin Fuchs | München

Yoga-Unterricht nach Grundsätzen von Sri Krishnamacharya | T.K.V. Desikachar | R. Sriram

 

Weiterbildung

zertifizierte Weiterbildung im Yoga-Einzelunterricht bei R.Sriram | München, Chennai

Grundausbildung Yoga für und mit Kindern | Thomas Bannenberg | München

regelmäßige Teilnahme an Supervision für YogalehrerInnen bei R.Sriram und Thomas Lösche

Yogatherapie bei Dr. Hedwig Gupta | Akademie für Ayurveda und Yogatherapie| Ludwigsburg

iRest@ Yoga Nidra Instructor Level 1 | mit Nöle Giulini | Howachter Bucht 

 

 

Unterrichtserfahrung


Seit 2005 unterrichte ich klassischen Yoga im Gruppen- und Einzelunterricht u.a. an Volkshochschulen, für Krankenkassen, in Unternehmen und eigenen Kursen. September 2013 Eröffnung des Yogazentrum Landshut. Mitten in der Landshuter Altstadt im historischen Landschaftshaus mit wunderbarer Atmosphäre. Mögen sich dort alle frei entfalten können und sich wohl fühlen.

 

Ich nehme regelmäßig an Supervision, Fort- und Weiterbildungen aus dem Themenbereich des Yoga und Ayurveda teil. Mein Unterricht zeichnet sich durch breites Basiswissen im klassischen Yoga und fundiertem Fachwissen bezüglich präventiver Arbeit mit dem Bewegungsapparat aus. Schwerpunkt ist ferner der therapie- begleitende und - unterstützende Yoga Einzelunterricht.