neue Kurse ab 10. September
hier findet du eine Übersicht der Angebote mit Buchungsoption
DropIn - Probestunde - Quereinstieg
ab 16.9. wieder möglich ...
im Stundenplan werden dir freie Plätze angezeigt, die du mit Einzeltickets (DropIn) oder als Probestunde besucht werden können. Der Quereinstieg in laufende Kurse ist in Absprache möglich.
Yoga nach der Geburt & Yoga für Frauen
neuen Halt finden - kraftvolle stabile Körpermitte entwicklen - zurück zur stabilen Funktion
Kräftigende, vitalisierende Übungen für den Beckenboden, die Bauchorgane, Muskeln und Gelenke.
Die Yogapraxis stärkt und trägt zur Stabilisierung bei. Gezielte Atem- und Entspannungsübungen helfen, in die innere Balance zu kommen und Energie zu tanken.
Auch für Frauen, die kein postnatales Rückbildungsprogramm absolviert haben und unter Beckenbodenschwäche, Rückenschmerzen und in der Menopause.
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nächster Kurs 20. September - 22. November 2024
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Freitags 10-11.15h | Gebühr: 8x 75 min. | €150,-
Der Kurs ist zertifiziert und wird von den gesetzlichen Krankenkassen in der Regel zu 80 - 100% bezuschusst.
weitere Infos und Anmeldung ...
Schwangerschaftsyoga
Abstand vom Alltag. Zeit für sich und das Kind. Einstimmung auf die Geburt.
nächster Kurs 23. Oktober - 18. Dezember 2024
Mittwochs von 17.00-18.15h | Gebühr: 8x 75 min. | €150,-
Der Kurs ist zertifiziert und wird von den gesetzlichen Krankenkassen in der Regel zu 80 - 100% bezuschusst.
Kontakt
solltest du Fragen haben, melde dich einfach bei mir ... ich helfe dir gern bei der Auswahl eines geeigneten Kurses.
Krankenkassenzuschuß
Die Kurse sind gemäß Leitfaden Prävention nach § 20 SGB V zertifiziert und werden von den gesetzlichen Krankenkassen in der Regel zu 80 - 100% bezuschusst.
Qualität im Yoga
Neben Yogakursen für Anfänger, Einsteiger und Erfahrene stehen auch spezielle Angebote zur Tiefenentspannung, Yoga für Frauen, Schwangere und junge Mütter zur Auswahl. Mehr dazu ...
Kurse buchen, Termine verwalten per App
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Anmeldungen für Kurse, Workshops und einzelne Stunden lassen sich am Besten Online durchführen.
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zertifizierte Präventionskurse
YOGAZENTRUM LANDSHUT
Mit Yoga, TaiChi Chuan, Qi Gong und iRest© zur Tiefenentspannung finden Sie im Yogazentrum Landshut die weltweit beliebtesten Methoden der ganzheitlichen Übungssysteme. Wir sind im Herzen der historischen Altstadt im ehem. Landständehaus - alte Post, Altstadt 28 gegenüber St. Martin zu finden.
YOGA
QI GONG | TAICHI
Der Unterricht wird von der Tai Chi Chuan & Qi Gong - Schule Landshut durchgeführt.
TIEFENENTSPANNUNG mit iREST©
die moderne Form der Tiefenentspannung (Yoga Nidra) basiert auf der yogischen Lehre und ist dem westlichen Lebens- und Sprachstil angepasst.
