SommerTicket
Yoga-Üben während der Sommerzeit!
die 5er Wertkarte zum Preis von €90 bis 15.8. in allen Klassen einsetzbar.
Workshop Juli
Asanas im Hinblick auf Anatomie und korrekte Ausrichtung üben
Kräftigung, Flexibilität & Regeneration
am 4. Juli 2026 von 15-18.00h
Voraussetzung: Yoga-Vorkenntnisse und Belastbarkeit sind für die Teilnahme erforderlich.
Neu Hatha-Yoga sanft und achtsam
Mittwochs
17-18.15h
Hatha-Yoga sanft & achtsam.
Für Alle, die eine schonende und ruhige Übungsweise bevorzugen.
wöchentliche Stunde vom 15.7.-2.9.2026
8x 75min. | €150,-- oder mit der Wertkarte
Stundenplan aktuell laufende Kurse
Am Yogaunterricht teilnehmen
Die Teilnahme wird über die Buchung eines Kursblocks oder dem Kauf einer Wertkarte möglich. Bitte im Stundenplan die jeweilige Stunde oder den Kurs auswählen, buchen und mitmachen.
Wer unabhängig von Wochentag und Uhrzeit spontan zum Üben kommen möchte, kann Einzeltickets (DropIn) erwerben.
Die Anmeldung einfach über den Button auf dieser Homepage oder über die SportsNow App vornehmen.
Die Yoga-Kurse sind als Präventionsmaßnahme zertifiziert und werden von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst (Stand Juni 2026). Am besten vor Kursbeginn bei der Kasse nach den aktuellen Bedingungen erkundigen.
Interesse an einer Schnupperstunde?
wenn Sie sich für eine Probestunde interessieren, melden Sie sich bitte zwecks Terminvereinbarung bei mir an: WhatsApp | iMessage | Telefon +49 157 7158 4707
neue Yoga-Kurse Herbst 2026
Montag
10:00 - 11:15h
wöchentliche Stunde vom 21.09.2026 - 30.11.2026
Ein gesundes und gleichzeitig forderndes Übungsprogramm, das gute Laune macht und zu mehr Kraft und Leichtigkeit verhilft.
Für Alle Könnerstufen geeignet.
Dienstag
10:00 - 11:15h
wöchentliche Stunde vom 22.09.2026 - 1.12.2026
Yoga Grundlagen und Vertiefung, Atemübungen
Für Alle Könnerstufen geeignet, körperliche Belastbarkeit wird vorausgesetzt.
Dienstag
18:00 - 19:15h
wöchentliche Stunde vom 22.09.2026 - 1.12.2026
Bewegen, Entspannen und dem Rücken Gutes tun mit Yoga.
Für Alle Könnerstufen geeignet.
Dienstag
20-21.15h
wöchentliche Stunde vom 22.09.2026 - 1.12.2026
Tiefenentspannt mit Hatha-Yoga
Für Alle Könnerstufen geeignet.
Mittwoch
17-18.15h
wöchentliche Stunde vom 23.09.2026 - 2.12.2026
Hatha-Yoga sanft und achtsam
Anfänger, Senioren oder Menschen mit körperlichen Einschränkungen
Donnerstag
10-11.15h
wöchentliche Stunde vom 24.9.-3.12.2026
Yoga Grundlagen und Vertiefung, Atemübungen
Für Alle Könnerstufen geeignet, körperliche Belastbarkeit wird vorausgesetzt.
Donnerstag
20-21-15h
wöchentliche Stunde vom 24.9.-3.12.2026
Yoga Grundlagen und Vertiefung, Atemübungen
Für Alle Könnerstufen geeignet, körperliche Belastbarkeit wird vorausgesetzt.
was beinhaltet klassischer Hatha-Yoga Unterricht?
Im klassischen Hatha-Yoga werden verschiedene Körperübungen, Atemtechniken und Methoden zur Tiefenentspannung praktiziert. Vorrangiges Ziel ist es, die Einheit zwischen Körper und Geist mittels des Atems wiederherzustellen.
Im Unterricht werden Haltungen oder Übungsreihen zur Mobilisation, vorbereitende Asana und das korrekte Ausführen einer Zielhaltung gelehrt. Mehr dazu ...
Der Erfolg von Yoga liegt nicht in der Fähigkeit, Körperhaltungen auszuführen, sondern darin, wie es unsere Lebensweise und unsere Beziehungen positiv verändert.
(TKV Desikachar, 21. Juni 1938 in Mysore; † 8. August 2016 in Chennai, indischer Yoga-Lehrer und Autor.)
Krankenkassen-zuschuß
Die Kurse sind gemäß Leitfaden Prävention nach § 20 SGB V zertifiziert und werden von den gesetzlichen Krankenkassen in der Regel zu 80 - 100% bezuschusst.
Kontakt
sollten Sie Fragen haben, melden Sie einfach bei mir ... ich helfe dir gern bei der Auswahl eines geeigneten Kurses über WhatsApp | iMessage | Telefon +49 157 7158 4707.
zertifizierte Präventionskurse
Buchungssoftware
die Kurs- und Kundenverwaltung wird mit der Software 'SportsNow' durchgeführt. Einfach, übersichtlich und verlässlich. Anmeldung zum Kurs oder Workshop, Termine umbuchen oder sich für eine Stunde anmelden über den 'SportsNow' Button.
YOGAZENTRUM LANDSHUT
Das Yogazentrum Landshut befindet sich im Herzen der Landshuter Altstadt.
Im 2. Obergeschoss des ehem. Landständehauses (alte Post) geniessen Sie den einmaligen Ausblick auf die Burg Trausnitz, St. Martin und die Fussgängerzone.
TIEFENENTSPANNUNG mit iREST©
die moderne Form der Tiefenentspannung (Yoga Nidra) basiert auf der yogischen Lehre und ist dem westlichen Lebens- und Sprachstil angepasst.
