Aktuelles

Einstieg in die laufenden Kurse

per DropIn für alle, die flexibel bleiben möchten. Einfach im Stundenplan eine passende Klasse aussuchen, einbuchen und mitmachen. Für Neulinge bieten wir auch die Probestunden an.

Ein Yoga-Gutschein ist immer das perfekte Geschenk

gesund, nachhaltig und in jeder Situation  genau das Richtige ... mehr dazu

neue Kurse im Januar 2023

Mittwochs 10-11.15h

Hatha Yoga und sanftes Vinyasa Flow

11. Januar- 8. März 2023 | 8x 75 min. | €120

(kein Präventionskurs)

 

Mittwochs 17.30-18.30h

Yoga für Schwangere

11. Januar- 15. März 2023 | 10x 60min. | €150

 

Donnerstags 20-21.15h

Hatha-Yoga klassisch

12. Januar -16. März 2023 | 8x 75 min. | €150

 

Sofern nicht anders angegeben sind die Yoga-Kurse von der Zentralen Prüfstelle Prävention als Präventionsmaßnahme anerkannt und zertifiziert. Daher bezuschussen die gesetzlichen Kranken­kassen die Gebühren mit durchschnittlich €75 pro Kurs. Für weitere Auskünfte bitte die eigene Kasse befragen. 


Schwangerschaftsyoga … Abstand vom Alltag. Zeit für sich und das Kind.  Einstimmung auf die Geburt.   …

Yoga für schwangere Frauen
Bild: Fotolia_114156560_M.jpg

Kurse mit Krankenkassenzuschuss für werdende Mamis im Yogazentrum Landshut! ... mehr dazu

Die Rückbildung mit Yoga unterstützen

die Rückbildung mit Yoga unterstützen, Yoga- postnatal
Bild: AdobeStock_191335372

Im Frühjahr 2023 bieten wir Frauen nach der Geburt  diesen besonderen Yogakurs an. Entweder nach der klassischen Rückbildung oder auch unterstützend zur natürlichen Rückbildung. Teilnehmen können alle interessierten Mamis frühestens nach der 9. Woche der Entbindung und auch später - bis zu 2 Jahre danach.

 ... mehr dazu

Stundenplan

Corona-Schutzmaßnahmen

Wir sorgen für eine saubere und sichere Umgebung während der Übungsstunden. Unsere Räume sind mit den neuesten Luftfiltergeräten ausgestattet. Auch die großen Fenster können auf Durchzug  gestellt werden. Alle Kursleitungen sind vollständig geimpft.

YOGAZENTRUM LANDSHUT

Mit Yoga, TaiChi Chuan, Qi Gong und iRest© zur Tiefenentspannung finden Sie im Yogazentrum Landshut die weltweit beliebtesten Methoden der ganzheitlichen Übungssysteme. 

 

Ergänzt wird das Angebot durch eine moderne Ayurvedische Ernährungs- und Gesundheitsberatung. 

 

 Wir sind im Herzen der historischen Altstadt im ehem. Landständehaus - alte Post, Altstadt 28 gegenüber St. Martin zu finden.

YOGA

Klassischer Hatha-Yoga in der Gruppe und im Einzelunterricht.

QI GONG | TAICHI

Der Unterricht wird von der Tai Chi Chuan & Qi Gong - Schule Landshut durchgeführt.

AYURVEDISCHE ERNÄHRUNGS- UND GESUNDHEITSBERATUNG

Erleben Sie Schritt für Schritt, was zu ihnen passt und Sie glücklich macht!

Ayurvedisch Leben ist einfach und lässt sich leicht in die moderne westliche Lebenskultur integrieren.

TIEFENENTSPANNUNG

iREST@ ist eine moderne Form der Tiefenentspannung (Yoga Nidra). Basierend auf yogischen Lehren und ist sie dem westlichen Lebens- und Sprachstil angepasst. Sie kann zur Entspannung genutzt werden, zur meditativen Selbsterforschung oder um sich gezielt mit einer Emotion oder einem Glaubenssatz zu beschäftigen. Vorkenntnisse sind für diese Meditationsmethode  nicht erforderlich.


ENTSPANNEN & ZU SICH FINDEN ... IN SCHÖNEN RÄUMEN UND ANGENEHMER ATMOSPHÄRE!


 

Yogazentrum Landshut

Elke Sperling | Yogalehrerin BDY/EYU

Altstadt 28 | 84028 Landshut | 2. OG 

Telefon 0871-9749 7990