Yoga-Angebot für die Sommermonate

mit dem Sommerticket in allen Klassen üben. Die 5er Karte ist vom 1. Juli - 4. September gültig und kostet €90,-- bitte über den Stundenplan buchen ...

neue Kurse im Herbst 2025

wir starten pünktlich zum Ferienende ins Herbstsemester, Anmeldungen und Platzreservierung sind ab sofort möglich

Dienstags

Kursblock vom 16.09.-25.11.2025

10x 75 min. | €180,— 


10.00-11.15h

Hatha-Yoga klassisch

Schwerpunkt: Statik und Dynamik in der Asanapraxis, die Kunst der Atemführung

für Alle geeignet

18.00-19.15h

Hatha-Yoga für den Rücken

Schwerpunkt: Rückengesundheit, die Grundlagen des Atems im Yoga

für Alle geeignet

- Warteliste -

20.00-21.15h

Hatha-Yoga klassisch

Schwerpunkt: Statik und Dynamik in der Asanapraxis, die Kunst der Atemführung

für Alle geeignet

Mittwochs

Kursblock vom 17.09.-26.11.2025

10x 75 min. | €180,—


17.00-18.15h

Hatha-Yoga klassisch für den Rücken

Schwerpunkt: Rückengesundheit, die Grundlagen des Atems im Yoga

für Alle geeignet

19.00-20.15h

Hatha-Yoga klassisch

Schwerpunkt: Statik und Dynamik in der Asanapraxis, die Kunst der Atemführung

körperliche Belastbarkeit & Yogaerfahrung erwünscht! 

- Warteliste -

Donnerstags

Kursblock vom 18.09.- 27.11.2025

10x 75 min. | €180,—


10.00-11.15h

Hatha-Yoga klassisch

Schwerpunkt: Statik und Dynamik in der Asanapraxis, die Kunst der Atemführung

für Alle geeignet

20.00-21.15h

Hatha-Yoga klassisch

Schwerpunkt: Statik und Dynamik in der Asanapraxis, die Kunst der Atemführung

für Alle geeignet


Probestunde - DropIn - Quereinstieg

Freie Plätze in den laufenden Kursen können mit Einzeltickets (DropIn) besucht werden. Bitte im Stundenplan nach verfügbaren Plätzen schauen und gleich buchen. Bei Interesse an einer Probestunde oder Fragen zum Mitüben unter: 0157 7158 4707 oder per E-Mail anfragen und einen verbindlichen Termin vereinbaren. Ich freue mich!

was beinhaltet klassischer Hatha-Yoga Unterricht?

Im klassischen Hatha-Yoga werden verschiedene Körperübungen, Atemtechniken und Methoden zur Tiefenentspannung praktiziert. Vorrangiges Ziel ist es, die Einheit zwischen Körper und Geist mittels des Atems wiederherzustellen.

 

Im Unterricht werden Haltungen oder Übungsreihen zur Mobilisation, vorbereitende Asana und das korrekte Ausführen einer Zielhaltung gelehrt.  Mehr dazu ...

Krankenkassen-zuschuß

Die Kurse sind gemäß Leitfaden Prävention nach § 20 SGB V zertifiziert und werden von den gesetzlichen Krankenkassen in der Regel zu 80 - 100% bezuschusst.

Kontakt

sollten Sie Fragen haben, melden Sie einfach bei mir ... ich helfe dir gern bei der Auswahl eines geeigneten Kurses.


Qualität im Yoga

Neben Yogakursen für Anfänger, Einsteiger und Erfahrene stehen auch spezielle Angebote zur Tiefenentspannung, Yoga für Frauen und Vertiefungsstunden zur Auswahl. Mehr dazu ...

Nataraja, König der Tänzer, symbolisiert die Schöpfung, Zerstörung und Wiedererschaffung des Universums
Bild: privat

zertifizierte Präventionskurse

Zertifikat Präventionskurs
Zertifikat Präventionskurs

Buchungssoftware

die Kurs- und Kundenverwaltung wird mit der Software 'SportsNow' durchgeführt. Einfach, übersichtlich und verlässlich. Anmeldung zum Kurs oder Workshop, Termine umbuchen oder sich für eine Probestunde anmelden über den Button.

SportsNow

YOGAZENTRUM LANDSHUT

Das Yogazentrum Landshut befindet sich im Herzen der Landshuter Altstadt. 

Im 2. Obergeschoss des ehem. Landständehauses (alte Post) geniessen Sie den einmaligen Ausblick auf die Burg Trausnitz, St. Martin und die Fussgängerzone.

YOGA

Klassischer Hatha-Yoga in der Gruppe und im Einzelunterricht.

TIEFENENTSPANNUNG mit iREST©

die moderne Form der Tiefenentspannung (Yoga Nidra) basiert auf der yogischen Lehre und ist dem westlichen Lebens- und Sprachstil angepasst. 


ENTSPANNEN & ZU SICH FINDEN ... IN SCHÖNEN RÄUMEN UND ANGENEHMER ATMOSPHÄRE!


 

Yogazentrum Landshut

Elke Sperling | Yogalehrerin BDY/EYU

Altstadt 28 | 84028 Landshut | 2. OG