Aktuelles

Schwangerschaftsyoga … Abstand vom Alltag. Zeit für sich und das Kind.  Einstimmung auf die Geburt.  

… es gibt wieder Kurse mit Krankenkassenzuschuss für werdende Mamis im Yogazentrum Landshut! ... mehr dazu

Herbstkurse sind in Vorbereitung ...

... wir starten in der Woche ab 19. September 2022!

 

  • die klassischen Hatha-Yoga Kurse am Dienstag und Donnerstag vormittag jeweils von 10h-11.15h sowie Dienstag und Mittwoch Abend von 19-20.15h sind am Start. Beachte -  der Beginn der Abendkurse hat sich leicht verändert!
  • Yogis in den laufenden Kursen haben vorab die Möglichkeit, sich einen Platz zu reservieren. Deshalb sind noch nicht alle Kurse ausgeschrieben.
  • neu! Yoga für Schwangere ab 12. Oktober immer Mittwochs von 17.30-18.30h.
  • Nach langem Warten darf im Oktober der Kurs 'Tiefenentspannt mit iRest Yoga Nidra & Hatha-Yoga' stattfinden. Obwohl noch in der Zertifizierungsphase, kann der Platz schon gebucht werden.
  • Ausblick - Frühjahr 2023 es wird wieder ein Yogakurs für Frauen nach der Geburt angeboten. Dieser wir am Abend um 20h beginnen um den Müttern eine Auszeit zu ermöglichen und die Rückbildung mit gezielten Yogaübungen zu unterstützen, mehr dazu ....

Yoga-Kurse im Sommer

Liebe Besucherin. Lieber Besucher.

in den Sommermonaten achten wir nach der ayurvedischen Lehre auf einen Ausgleich von Kraft, Beweglichkeit, Regeneration und Entspannung.

 

Wer mitmachen möchte, kann sich für einzelne Termine anmelden oder zum Kennenlernen zu einer Probestunde vorbei kommen. Einfach im Stundenplan eine passende Klasse aussuchen, einbuchen und mitmachen. Die einmalige Registrierung über Fitogram (unsere Kursverwaltungssoftware) ist dafür erforderlich.

 

Es geht auch per Telefon, E-Mail oder SMS. Tel. 08 71-97 49 79 90 | Mob. 01 57-71 58 47 07 oder E-Mail: hallo@yogazentrum-landshut.de

iRest© Yoga Nidra zur Tiefenentspannung

Termine 2022

 

Jeder braucht eine Möglichkeit, sich in schwierigen Situationen wohl zu fühlen. iREST© hilft, einen ruhigen Ort in sich zu finden - auch wenn das Leben nicht so ist. Mehr dazu … 

     

Workshop

Einführung in die Praxis iRest© Yoga Nidra

Freitag, den 26. August 2022

und

Freitag, den 11. November 2022

18:00 - 20:00h

 

 

Präventionskurs

Tiefenentspannt mit iRest Yoga Nidra

Donnerstags, 20-21.15h

13.10.-01.12.2022

 

Leitung: Elke Sperling, Yogalehrerin BDY/EYU, iRest@Level 1 Instructor


Stundenplan

Corona-Schutzmaßnahmen

Wir sorgen für eine saubere und sichere Umgebung während der Übungsstunden. Unsere Räume sind mit den neuesten Luftfiltergeräten ausgestattet. Auch die großen Fenster können auf Durchzug  gestellt werden. Alle Kursleitungen sind vollständig geimpft.

YOGAZENTRUM LANDSHUT

Mit Yoga, TaiChi Chuan, Qi Gong und iRest© zur Tiefenentspannung finden Sie im Yogazentrum Landshut die weltweit beliebtesten Methoden der ganzheitlichen Übungssysteme. 

 

Ergänzt wird das Angebot durch eine moderne Ayurvedische Ernährungs- und Gesundheitsberatung. 

 

 Wir sind im Herzen der historischen Altstadt im ehem. Landständehaus - alte Post, Altstadt 28 gegenüber St. Martin zu finden.

YOGA

Klassischer Hatha-Yoga in der Gruppe und im Einzelunterricht.

QI GONG | TAICHI

Der Unterricht wird von der Tai Chi Chuan & Qi Gong - Schule Landshut durchgeführt.

AYURVEDISCHE ERNÄHRUNGS- UND GESUNDHEITSBERATUNG

Erleben Sie Schritt für Schritt, was zu ihnen passt und Sie glücklich macht!

Ayurvedisch Leben ist einfach und lässt sich leicht in die moderne westliche Lebenskultur integrieren.

TIEFENENTSPANNUNG

iREST@ ist eine moderne Form der Tiefenentspannung (Yoga Nidra). Basierend auf yogischen Lehren und ist sie dem westlichen Lebens- und Sprachstil angepasst. Sie kann zur Entspannung genutzt werden, zur meditativen Selbsterforschung oder um sich gezielt mit einer Emotion oder einem Glaubenssatz zu beschäftigen. Vorkenntnisse sind für diese Meditationsmethode  nicht erforderlich.


ENTSPANNEN & ZU SICH FINDEN ... IN SCHÖNEN RÄUMEN UND ANGENEHMER ATMOSPHÄRE!