laufende Yoga-Kurse
Üben in der Gruppe macht Spass und motiviert. In Klassen mit verschiedenen Schwerpunkten zum Schnuppern oder einzelne Termine buchen.
neue Yogakurse
alle neu beginnende Kursblöcke von Juli-September
Workshops
mehrstündiger Yogaunterricht zur Vertiefung der Praxis oder sich einem bestimmten Thema nähern
Krankenkassen-zuschuß
Die Kurse sind gemäß Leitfaden Prävention nach § 20 SGB V zertifiziert und werden von den gesetzlichen Krankenkassen in der Regel zu 80 - 100% bezuschusst.
Neu im Juli
Hatha-Yoga sanft & achtsam
klassischer Hatha-Yoga mit Fokus auf eine langsame, ruhige und meditative Übungspraxis.
Für Alle, die schonende und ruhige Yogastunden bevorzugen und trotzdem den Körper kräftigen den Geist wach halten möchten.
Mittwochs
17-18.15h
wöchentliche Stunde vom
15.7.-2.9.2026
8x 75min. | €150,--
oder mit der Wertkarte
Stundenplan laufende Kurse
Herbstkurse - Flyer zum Herunterladen
Yoga-Kurse Herbst 2026
Montag
10:00 - 11:15h
wöchentliche Stunde
vom 21.09.2026 - 30.11.2026
Ein gesundes und gleichzeitig forderndes Übungsprogramm, das gute Laune macht und zu mehr Kraft und Leichtigkeit verhilft.
Für Alle geeignet.
Dienstag
10:00 - 11:15h
wöchentliche Stunde
vom 22.09.2026 - 1.12.2026
Yoga Grundlagen und Vertiefung, Atemübungen
Für Alle geeignet, körperliche Belastbarkeit wird vorausgesetzt.
Dienstag
18:00 - 19:15h
wöchentliche Stunde
vom 22.09.2026 - 1.12.2026
Bewegen, Entspannen und dem Rücken Gutes tun mit Yoga.
Für Alle geeignet.
Dienstag
20-21.15h
wöchentliche Stunde
vom 22.09.2026 - 1.12.2026
Tiefenentspannt mit Hatha-Yoga
Für Alle geeignet.
Mittwoch
17-18.15h
wöchentliche Stunde
vom 23.09.2026 - 2.12.2026
Hatha-Yoga sanft und achtsam
Anfänger, Senioren oder Menschen mit körperlichen Einschränkungen.
Donnerstag
10-11.15h
wöchentliche Stunde
vom 24.9.-3.12.2026
Yoga Grundlagen und Vertiefung, Atemübungen
Für Alle geeignet, körperliche Belastbarkeit wird vorausgesetzt.
Donnerstag
20-21-15h
wöchentliche Stunde
vom 24.9.-3.12.2026
Yoga Grundlagen und Vertiefung, Atemübungen
Für Alle geeignet, körperliche Belastbarkeit wird vorausgesetzt.
Am Yogaunterricht teilnehmen
Die Teilnahme ist über die Buchung eines Kursblocks oder dem Kauf einer Wertkarte/Einzelticket möglich. Bitte im Stundenplan die jeweilige Stunde oder Kurs auswählen, einbuchen und mitmachen. Die Anmeldung einfach über den Button auf dieser Homepage oder über die App (SportsNow) vornehmen.
Einzeltickets (DropIn) stehen 1 Woche nach Beginn eines neuen Kursblocks zur Verfügung. Die Buchung von ganzen Kursblöcken hat Vorrang.
Alle Yoga-Kurse sind als Präventionsmaßnahme zertifiziert und werden von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst (Stand Juni 2026). Am besten vor Kursbeginn bei der Kasse nach den aktuellen Bedingungen erkundigen.
Interesse an einer Schnupperstunde?
wenn Sie sich für eine Probestunde interessieren, melden Sie sich bitte zwecks Terminvereinbarung bei mir an: WhatsApp | iMessage | Telefon +49 157 7158 4707
was beinhaltet klassischer Hatha-Yoga Unterricht?
Im klassischen Hatha-Yoga werden verschiedene Körperübungen, Atemtechniken und Methoden zur Tiefenentspannung praktiziert. Vorrangiges Ziel ist es, die Einheit zwischen Körper und Geist mittels des Atems wiederherzustellen.
Im Unterricht werden Haltungen oder Übungsreihen zur Mobilisation, vorbereitende Asana und das korrekte Ausführen einer Zielhaltung gelehrt. Mehr dazu ...
Der Erfolg von Yoga liegt nicht in der Fähigkeit, Körperhaltungen auszuführen, sondern darin, wie es unsere Lebensweise und unsere Beziehungen positiv verändert.
(TKV Desikachar, 21. Juni 1938 in Mysore; † 8. August 2016 in Chennai, indischer Yoga-Lehrer und Autor.)
Kontakt
sollten Sie Fragen haben, melden Sie einfach bei mir ... ich helfe dir gern bei der Auswahl eines geeigneten Kurses über WhatsApp | iMessage | Telefon +49 157 7158 4707.
zertifizierte Präventionskurse
Buchungssoftware
die Kurs- und Kundenverwaltung wird mit der Software 'SportsNow' durchgeführt. Einfach, übersichtlich und verlässlich. Anmeldung zum Kurs oder Workshop, Termine umbuchen oder sich für eine Stunde anmelden über den 'SportsNow' Button.
YOGAZENTRUM LANDSHUT
Das Yogazentrum Landshut befindet sich im Herzen der Landshuter Altstadt.
Im 2. Obergeschoss des ehem. Landständehauses (alte Post) geniessen Sie den einmaligen Ausblick auf die Burg Trausnitz, St. Martin und die Fussgängerzone.
TIEFENENTSPANNUNG mit iREST©
die moderne Form der Tiefenentspannung (Yoga Nidra) basiert auf der yogischen Lehre und ist dem westlichen Lebens- und Sprachstil angepasst.
