Yoga Unterricht & Tradition

Die Yogapraxis im Yogazentrum Landshut orientiert sich an den Lehren von T. Krishnamacharya und B.K.S. Iyengar. Beide haben für die Verbreitung des modernen Yoga in der westlichen Welt beigetragen und sind als große Yogameister und Gelehrte verehrt und geschätzt.

 

Die Yogapraxis im Yogazentrum Landshut orientiert sich an den Lehren von T. Krishnamacharya und B.K.S. Iyengar. Zu den Besonderheiten der Yogapraxis gehören: Die Anpassung der Haltungen an die Übenden und der Einsatz von Hilfsmitteln. Dadurch lernen Sie einfache - anspruchsvolle Haltungen korrekt auszuführen, unabhängig von Ihrem Ausgangspunkt, Alter und Kenntnissen.

 

Die Entwicklung einer guten Atmung steht im Mittelpunkt. Der Atem unterstützt die geistige Ausrichtung, Selbstbeobachtung und hilft, die Körperwahrnehmung zu schulen und Grenzen zu respektieren. Die Anforderung, Atem und Bewegung auf besondere Weise zu koordinieren ist zudem eine Schulung der Konzentration und verhilft zu mentaler Ruhe.

laufende Kurse

Üben und Lernen in überschaubaren Gruppen ist uns wichtig um auf Ihre individuellen Möglichkeiten einzugehen, Übungen anzupassen und Varianten anzubieten.

neue Kurse & Workshops

Hier eine Übersicht der neuen Kurse und aktuellen Veranstaltungen. Anmeldungen nehmen wir direkt über unser Online Buchungssystem Fitogram an. Und gern auch per Email oder Telefon.

Personal Yoga & Einzelunterricht

Bild: AdobeStock_191335372.jpg
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Beim individuellen Einzelunterricht wird direkt vom Lehrer zum Schüler vermittelt. Es ist die traditionelle Form des Yoga. Dabei wird eine auf Sie persönlich abgestimmte Praxis entwickelt.